花粉症のランナーは?

先日も記載の通り、骨折判明から1週間経ったので、治り具合を診てもらいに医者に行きました。レントゲンで見ると折れた骨の間がうっすらと白くなっており、つながってきているとのことでした。恐る恐る、

「軽く走ってもいいですか?」

と尋ねると、意外にも、

「いいですよ。」との返事、山中を駆け回るのが「軽く」なのかは不明ですが、とりあえず週末から練習再開を決意したわけです。


さて、いよいよ花粉症の時期が近づいてきました。
私は年季の入った花粉症持ちですが、例年市販薬を飲んで

「花粉症でぼぉっとしてまんねん。」と、若干仕事をサボタージュしてきました。

しかし、今年はランナーになってしまったので、2月から4月まで鼻を垂らしている訳にはいきません。
ネットで検索しても、花粉症ランナーの対策はいまひとつヒットしませんでしたので、普通に症状を抑える算段を立てることにしました。

花粉症の情報サイトでは、症状が出る前に医者に薬を処方してもらうと、かなり症状が改善されるとありましたので、さっそく近所の耳鼻科へ行きました。
いまから2週間程、朝晩の薬を飲み、症状が感じられたら、日に2回点鼻薬をスプレーするように指示されました。

今年の花粉飛散は少ない模様ですので、ほぼ発症無しで済んでくれるとよいのですが。

いよいよ後2週間で、初フルマラソンの木津川マラソンです。1カ月近く走れなかったので、完走は難しいかもしれません(骨折もまだ完治しておりませんし)。まぁ、参加できれば頑張りたいと思います。


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